Hot Stone Massage bedeutet bei mir:
Zu Anfang der Massage werden die Aussenseiten des Rueckens mit angewaermtem Massageoel Ihrer Wahl zart massiert.
Danach werden Ihnen spezielle, angewaermte Steine entlang der Wirbelsäule aufgelegt. Diese Steine werden waehrend der Massage gewechselt damit die Waerme optimal in Ihren Ruecken und die Muskeln eindringen kann.
Nun werden die Aussenseiten des Rueckens mit weiteren warmen Steinen massiert.
Zum Abschluss gibt es noch eine 10-15 minuetige manuelle Massage (mit den Haenden).
Dauer der Massage: ca. 45 min.
Diese Massage ist besonders bei tiefliegenden Verspannungen empfehlenswert, da die Waerme besonders tief in die Muskeln vordringt und so jede Verspannung loest.
Zur Info: Bei mir wird bei der Hot Stone Massage der Ruecken massiert
